Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 65,67g | Carbs: 186,46g.
Café da Manhã: Nesquik Barre de Céréales, Elle & Vire Beurre, Carrefour Bio Pains au Lait . Almoço: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Isio 4 Huile, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Feuilles de Brick, Bonduelle Petits Pois Carottes. Jantar: Gerblé Chocolat au Lait, Pain, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Mozzarella, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: Gerblé Chocolat au Lait, Delisse Yaourt Nature Sucré, Elle & Vire Beurre, Carrefour Bio Pains au Lait , Nesquik Barre de Céréales. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de salima.ait
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