Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3494 kcal
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Gord: 175,97g | Prot: 92,45g | Carbs: 312,33g.
Café da Manhã: j. Skinner cinnamon krumblecake cinnamon coffee cake, No Name Spreadable Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Chicken & Sausage Gumbo Soup. Almoço: Spanish Bunuelo Donut, Barbecue Potato Chips, Sour Cream & Onion Potato Chips, Muenster Cheese Slices, French Sandwich Rolls, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Armor Italian Style Meatballs. Jantar: No Name Spreadable Cream Cheese, Armor Italian Style Meatballs, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, French Sandwich Rolls, Muenster Cheese Slices, Spanish Bunuelo Donut. Lanches/Outros: Anheuser Busch BUD ICE 16OZ, Original Beer. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
t speed10 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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