Jornal de Иванеева, 09 dez 20

558 ккал: овсянка на молоке и воде со сливочным маслом и голубикой, цельнозерновой хлеб с творожным сыром и беконом и чай с медом

---

1669 kcal

Gord: 71,80g | Prot: 80,50g | Carbs: 182,48g.   Café da Manhã: Хлеб Цельнозерновой, Мёд, METRO Бекон Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Голубика, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Чим Чим Соевый Соус, Ameria Яичная Лапша, Глобус Креветки Королевские, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Jantar: Bonduelle Маслины с Косточкой, Помидор Соленый, Цветная Капуста, Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Lanches/Outros: Мёд, Пятерочка Хурма. mais...