Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 66,63g | Carbs: 232,14g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Kıymalı Yumurta, Yufka. Jantar: Eti Topkek, Çilekli, Eker Keşkül, Ülker Çikolatalı Gofret, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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