Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 103,79g | Carbs: 135,09g.
Café da Manhã: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Вареное Яйцо. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Jantar: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Мандарины, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNL71377
|