Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 38,39g | Prot: 85,87g | Carbs: 67,98g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavor. Almoço: Olivenöl, Balsamico, Essig, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Edeka Salatmix Traditionell. Jantar: Dreistern Gourmet Rindergulasch. Lanches/Outros: Mürbteigkekse, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
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199 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamima27
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