Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 119,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 229,68g | Carbs: 217,66g.
Café da Manhã: Edeka Mango Gewürfelt, Gut & Günstig Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Rote Paprika, Zwiebeln, Kirschtomaten, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gut & Günstig Magerquark. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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