Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 40,83g | Carbs: 118,50g.
Almoço: Buah Naga, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nextar Brownies (Bungkus). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Sawi, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Lanches/Outros: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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