Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 71,70g | Carbs: 127,26g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ikan Asin, Pare, Daun Singkong, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Pare, Nasi Putih. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Kacang Tanah, Kue Bolu Coklat. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de woro18
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