Jornal de Eldaaaaaa, 08 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
55,6 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

958 kcal Gord: 40,43g | Prot: 53,43g | Carbs: 96,38g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Hershey's Jarabe de Chocolate, Manzana Banano, Leche de Almendras, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Avena. Almoço: Aceite Vegetal, San Jacinto Queso Asadero, Jitomate, Espinacas, Huevo. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, San Jacinto Queso Asadero, FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Harina. Lanches/Outros: Leche de Almendras, Hershey's Cocoa 100% Natural, Choco Milk Chocolate en Polvo. mais...
1354 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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