Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 97,85g | Prot: 87,44g | Carbs: 273,95g.
Café da Manhã: Chicken Sandwich. Almoço: Mie Ayam, Fiesta Bakso Keju, Sunco Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Siomay, So Good Bakso Ayam. Jantar: French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Vegetable Stew (without Meat), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cheetos Ayam Bakar, Bamboe Sambal Goreng Ati, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Twisty. Lanches/Outros: So Nice Sosis Bakar, Candy, Mango, Nabati Cheese Wafer, Pringles Sour Cream & Onion. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengenlangsing82
|