Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 123,85g | Carbs: 325,17g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Ayam Masak Merah. Almoço: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Sayur Tahu Toge. Jantar: Ayam Masak Merah, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Greenfields UHT Low Fat Milk, Cone Es Krim, Pisang. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riska2107
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