Морковный тортик , 212 калорий на 100г
|
1548 kcal
|
Gord: 51,79g | Prot: 101,22g | Carbs: 168,20g.
Café da Manhã: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Магнит Банан, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Jantar: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Дикси Яблоки Голден. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
08 dez 20 por membro: Guln@zka
|
08 dez 20 por membro: lizer69_69
|
08 dez 20 por membro: Guln@zka
|
Без украшения 184 калории на 100 г
Для бисквита :
Морковь 300г
Мука 100г
Финики мягкие 100г
Грецкие орехи 30г
Разрыхлитель 5г
Яйцо 3 шт
Подсластитель по вкусу
Ванилин и корица по вкусу
Для крема:
Творожный сливочный сыр 200г
Йогурт греческий 150г
Подсластитель по вкусу
Морковь натираем на мелкой терке.
Финики, орехи измельчаем.
Желтки отделяем от белков , белки взбиваем с щепоткой соли.
Соединяем морковь, финики, орехи, желтки, муку, разрыхлитель , подсластитель , ванилин и корицу.
Ещё раз пробиваем блендером до однородной консистенции . Соединяем с белками. Выливаем в форму 18-20 см и запекаем при 170 градусов около 40 минут. Проверяем готовность шпажкой деревянной. Остужаем бисквит и делим на 2 или 3 части.
Для крема соединяем творожный сыр, подсластитель и йогурт из холодильника. Собираем тортик.
08 dez 20 por membro: lizer69_69
|
08 dez 20 por membro: Ирина Чапчикова
|
Спасибо за рецепт) а украшение из чего? Оно так гармонично смотрится.. хотела бы повторить😋
08 dez 20 por membro: Guln@zka
|
Это соленая карамель. Немного не так вышло как хотела. Очень тут жидко получилось , надо было ее в холодильнике подержать.
Я делаю так :
50 грам сахара топите на среднем огне в сотейнике с толстым дном. Как только сахар растает добавляете 20г масла растительного, как масло растает добавляете 80 мл сливок 35% (сливки должны быть горячие)
Потом остужаете р добавляете немного крупной соли
09 dez 20 por membro: lizer69_69
|
А соленая карамель поверх грецких орехов получается?
09 dez 20 por membro: Guln@zka
|
Сначала подтеки делаешь, а сверху лесные и грецкие орешки
09 dez 20 por membro: lizer69_69
|
09 dez 20 por membro: Guln@zka
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|