Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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90,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 86,41g | Carbs: 155,66g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Matte Leão Chá Matte Natural, Limão, Quaker Farinha de Aveia Integral , Ovo. Almoço: Contra-filé, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melancia. mais...
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906 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Júlia Bizutti
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