Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 78,43g | Prot: 87,99g | Carbs: 54,58g.
Café da Manhã: Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Nutrata TCM Isolado, Growth Supplements Spirulina. Almoço: Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cabotia. Jantar: Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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