|
|
1545 kcal
|
Gord: 82,18g | Prot: 72,55g | Carbs: 136,45g.
Café da Manhã: Биосет Кокосови Стърготини , Шоколадово Мюсли С Лешници, Dmbio Ahornsirup Grad C Kräftig, Coffee with Milk, Banan Banan, Carob Flour , Gymbeam Just Whey Vanilla Протеин, Harmonica Пълнозърнест Сусамов Тахан, Honey , Dragon Superfoods Chia Seeds, "БК" LINSEED Ленено Семе , Овесени Ядки Овесени Ядки, Joya Mandelgetränk. Almoço: Баница Баница Със Сирене, Pilos Скир , Боженци Кисело Мляко 2,2%. Jantar: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Супа Картофена Супа, Свинско Свинска Плешка(Печена), Живена Пълнозърнест Хляб Сжива Закваска(Семена От Ръж,Сусам,Слънчоглед, Мак И Лен), Еко Мес Домашна Луканка , Dr. Keskin Конопено Белено Семе, Dr. Keskin Тиквено Семе, Cucumber (Peeled) , Боженци Кисело Мляко 2,2%, Lettuce. Lanches/Outros: White Grapes, Coffee with Milk. mais...
|
|
 Comentários
Здрасти, имаш ли нещо като инстаграм? Горе долу същите килограми сме а и имаме еднаква цел :)
10 dez 20 por membro: Anjieweightloss
|
здравейте, имам да desitaemilova
10 dez 20 por membro: DesitaEm
|
там качвам повече неща, ще е интересно да се подкрепяме една друга 😁
10 dez 20 por membro: DesitaEm
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DesitaEm
|