Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 101,44g | Carbs: 217,15g.
Café da Manhã: Pema Bio Roggenbrot, Kemper Putenfleisch in Aspik, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, REWE Bio Mandel Drink Natur, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Gut & Günstig Frischkäse, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Frosta Spätzle Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kichererbsencurry. Jantar: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Ja! Magerquark, Gut & Günstig Harzer Roller. Lanches/Outros: Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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