Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 110,20g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Frosne Blåbær, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Thise Mejeri Acido 0,1%, Urtekram Hørfrø, Mandler. Almoço: Arla Hytteost, Buko Rejeost 8% Fedt , Sæby Makrelfilet i Tomat, Tulip Bacon Leverpostej, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sort Peber. Jantar: Sød Rød Peberfrugt, Coop Blandet Salat, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Klementiner, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Castus Frugtstang Nøddemix, Kaffe. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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