Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 58,86g | Carbs: 101,24g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Green String Beans, Avocado, Boiled Potato. Almoço: Ayam Brand Ayam Geprek, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, Baked Egg (Fat Added in Cooking). Jantar: Avocado, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de fitaluvg
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