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grilled sandwich (chicken, egg, mayo, garlic, cheese) 615 cals 50 gr protein
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1516 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 113,86g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: VECTORLABS Master Whey. Almoço: Pineapple, Olive Oil , MEG Keju Slice, Egg, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Jantar: Bread, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Saori Saus Tiram, Pineapple, Firm Silken Tofu . mais...
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 Comentários
ayamnya di masak gmn itu ka?
08 dez 20 por membro: dewi utvi
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dikukus dulu, terus disuwir2 aja
08 dez 20 por membro: dninditya
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