Jornal de RanAnDenSpeck73, 08 dez 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Scheine wieder in der Spur zu sein,freu mich wie Bolle 🤗
So kann die Woche Urlaub weitergehen 🥰
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

93,5 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2047 kcal

Gord: 61,05g | Prot: 87,80g | Carbs: 192,64g.   Café da Manhã: Gelbe Paprika, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Korn Mühle Eiweißbrot, Actimel Multifrucht. Almoço: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Jantar: Gutes Land Butterkäse, Hofmaier Bierschinken, Korn Mühle Eiweißbrot. Lanches/Outros: Jim Beam Jim Beam Cola. mais...

863 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...