Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 119,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 40,78g | Prot: 206,62g | Carbs: 229,58g.
Café da Manhã: Edeka Mango Gewürfelt, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Edeka Champignons in Scheiben, Sojasoße, Edeka China-Gemüse, Hähnchenbrust Fleisch, Lien Ying Reis-Bandnudeln. Jantar: Gut & Günstig Magerquark, Seeberger Paranüsse. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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