Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 69,09g | Prot: 60,02g | Carbs: 206,16g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Добрынинская Птичка, Яйцо. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damashka
|