Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 25,85g | Prot: 60,01g | Carbs: 71,79g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Apel, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Telur Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Lanches/Outros: Pempek, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angka25
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