morning
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740 kcal
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Gord: 14,86g | Prot: 44,31g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Buah Naga, Pisang. Almoço: Salak, Tempe Orek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pisang. Jantar: Pisang, Buah Naga, Tahu Kukus. mais...
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1315 kcal
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Exercício:
Cardio - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de revina puspa
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