sarapan...bismillah semangat minggu ketiga💪
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805 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 48,45g | Carbs: 81,14g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Chicken Nugget, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pentol, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Roti Gandum 100%, Putih Telur Matang, Buah Naga. mais...
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Histórico de Peso de Yasinta Dini
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