Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 27,75g | Prot: 71,39g | Carbs: 117,52g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha Integral. Almoço: Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Coxão Mole Cozido, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Danone Danoninho, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abreuzinhaca
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