Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 82,65g | Prot: 115,27g | Carbs: 127,35g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Грибы, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Сыр, Рис. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Тёмный Шоколад, Магнит Хурма. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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