Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 66,29g | Carbs: 261,02g.
Café da Manhã: Шоколад, Сметана 20%, Творог 5%, Мёд, Изюм (без Косточек), Цельное Молоко. Almoço: Банан, Мандарины, Хлеб Цельнозерновой, Зеленое Яблоко, Картошка Вареная, Скумбрия Атлантическая, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Jantar: Зеленое Яблоко, Мёд, Сыр Российский. Lanches/Outros: Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de navadia
|