Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 57,71g | Carbs: 255,59g.
Café da Manhã: Кофе, Чабан Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Халва, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Суп из Сайры. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Хурма, Мясо Дикого Кабана, Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Кешью, Клубника с Сахаром, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Яблоко Зеленое, Компот из Сухофруктов, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Михаил-Севас
|