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1005 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 88,81g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: 橙子快跑 全麦面包. Almoço: 龙利鱼, 芒果, 火龙果, 紫薯, 黑椒牛排, 李锦记 黑椒汁, 黄瓜/青瓜（带皮）, 绿叶生菜. Jantar: 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（黑椒味）, 煮鸡蛋, 鲨鱼菲特 鸡胸肉（香辣味）, 橙子快跑 全麦面包. Lanches/Outros: 苹果, 橙子快跑 全麦面包. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 甲鱼要飞天
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