Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 21,80g | Prot: 78,17g | Carbs: 76,19g.
Café da Manhã: Twix Twix, Макфа Пшеничная Мука, Просто Мёд , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста. Lanches/Outros: Магнит Киви. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gayush
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