Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 16,17g | Prot: 64,81g | Carbs: 55,93g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Bionergy Десерт Фруктовый. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Кефире, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Kultlab Сывороточный Протеин. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Мандарин. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilay698
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