Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 57,56g | Carbs: 73,47g.
Café da Manhã: Apel Fuji. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Nasi Putih, Kanzler Singles Keju, Telur Rebus, Tumis Buncis. Lanches/Outros: Rengginang, Promina Puffs Rasa Pisang, Pisang. mais...
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1740 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjarnov
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