Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 59,06g | Carbs: 214,54g.
Café da Manhã: Blueberries , Oranges. Almoço: Idli, Sambar, Carrots. Jantar: Curry Powder, Sambar. Lanches/Outros: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Paneer Bhurji, Paneer, Lettuce, Cucumber (with Peel). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
07 dez 20 por membro: Nabila Fatima Hooriya
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Keep going, you have slowly progress because of flu but don't worry. You can reach your goals and dreams💕💕🎉🙏🏼
09 dez 20 por membro: Farzana-
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setbacks motivate us to focus more 😇
11 dez 20 por membro: AmitChawla
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Histórico de Peso de Nishtha:)
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