moodnya lgi g beres....jdnya mknnya amburadul.....kpngin dpt semngat kyk yg dulu2.....semangatin donk.....
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 49,41g | Prot: 60,74g | Carbs: 154,11g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Richoco Wafer, Pisang, Nasi Putih, Soto Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Buah Naga. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Comentários
semangat kak awal tahun body goals pasti bisa 🤘🤘
06 dez 20 por membro: annisad
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Histórico de Peso de elvira handayani2
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