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Körperfett auf 20,2 muss gestern ein Messfehler gewesen sein.
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1220 kcal
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Gord: 52,66g | Prot: 92,50g | Carbs: 106,03g.
Almoço: Tomaten, Schwarzwälder Kirschtorte, Eiweißshake. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Homann Bismarckhering, Tomaten, Rote Paprika, Coraya Surimi Sticks, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Jeden Tag Geflügel Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mineralwasser Medium, Kaffee. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Liegeergometer - 1 hora, Dirigir - 1 hora, de Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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