Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 70,11g | Prot: 65,37g | Carbs: 245,99g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Jantar: Muz, Ispanaklı Börek. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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