Jornal de Gita Adila, 06 dez 20

Fitbar, kacang koro, monde snack gold, slimfit, roma sari gandum 

kak aku juga baru beli yg oatmeal itu tapi yg coklat bungkus nya. 

belvita, fitbar, heavenly blush, sari gandum, yogurt cimory lowfat, susu ultramilk low fat, tricks 

fitbar, protein bar l-men, slimfit sama oatmeal 

fitbar, slimfit,oat naraya, susu lowfat, cimory yogurt drink lowfat, heavenly blush  

Hati2 yaa buah kering itu kalorinya lebih tinggi dari buah fresh, dulu pun aku seneng ngemilin cranberry kering tp setelah tau jd stop aja mending buah fresh 😅 

fitbar, pepaya, apel, jeruk, oatmeal, susu skimmed 

Fitbar, oatmeal, teh hijau, apel, pepaya, sama roti gandum 

@marshasya oh yaampun makasii kak, aku pake dark raisin sama roasted almond buat campuran oatnya biar lebih enak. ternyata lebih baik buah aja ya kak. baiklah,aku abisin dulu deh sayang dah beli hihi 

Aku selalu stock buah2an fresh, rempah2 kayak secang, bunga rosella, coklat organik, teh hijau dll. Kalau yg hasil pabrik, fitbar, oat, roti gandum, chia seed 

Hehe iya kak yg aku pernah baca sih gitu, mungkin kalau konsumsinya dikit2 sih gapapa tp kalau ada buah fresh mendingan buah fresh 😁 

fitbar,slim cookies,sari gandum,pepaya,semangka,pisang,nestum,oatmeal instant,chia seed 

minuman tong tji tematik, ashitaki creamy latte sama ashitaki mug cake... yogurt skim sama buah2an... apa lagi yah, bingung 

roti tawar gandum oven,roma sari gandum n oatbits 

mau titip komen ah😌 

mangga mana lagi, salak, tropicana slim hokaido cookies, yang coklat juga. terus fit bar, apa lagi ya? 

q type yg ga bisa stock makanan..pasti lgsg abis di hari itu jg 😫 

diasweet, fitbar, fitchips, slim&fit, tropicana slim hokaido cheese, ladang lima blacmond & blackthins, kripps veggie & fruits, tricks. dan buah buahan 

kk cemilan yg boleh di makan apa ja si kk. 

nitip ah