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1486 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 77,80g | Carbs: 174,49g.
Café da Manhã: Rejuve Blueberry Cheesecake, Rejuve Avocacao High. Almoço: Tropicana Slim Minyak Kanola, Pakcoy, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: BonCabe Level 15, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: DiabetaMil Sweetener, Soyjoy Crispy White Macadamia, Kerupuk Putih. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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