Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 42,66g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рогачев Сгущенка, Оладьи, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de severgusha
|