Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 33,19g | Prot: 17,67g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Oyong. Almoço: Tahu Goreng, Oyong, Bihun (Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak). Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de revina74
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