Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2978 kcal
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Gord: 92,05g | Prot: 209,31g | Carbs: 264,68g.
Café da Manhã: Karo Miel de Maple, Great Value Azucar Mascabado, Café, Tres Estrellas Hot Cakes, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Huevo Revuelto. Almoço: Modelo Especial Cerveza, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Guacamole, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Carne de Cerdo, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Zulka Azúcar Mascabado, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ed toto
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