Jornal de alinehernandescarvalho, 05 dez 20

Só passando pra compartilhar com vcs o progresso de quase 1 ano. Foram 5kg perdidos e quase 1kg de massa muscular adquirida com musculação e funcional. Falta perder 5kg mas é na persistência que o resultado vem. Não desista hoje pq amanhã vc vai comemorar.

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Comentários 
Arrasou muito 👏👏 
05 dez 20 por membro: Dane#
parabéns, mas se posso dar um conselho, não te apega muito a teu "peso" massa, e sim ao espelho, pois fixar-se no que a balança mostra ao invés do que o espelho mostra é um perigo maior do que se pensa! 
05 dez 20 por membro: Gomes_Cris78
Parabéns, Aline!  
05 dez 20 por membro: assisgabie
Top, parabéns! 
05 dez 20 por membro: lucastelesdesantana
Nossa! parece que perdeu muito mais peso, porque deu muita diferença de uma foto pra outra! Perdeu muita gordura, e ganhou musculo! Arrasou muito.. parabéns 😍👏👏 
05 dez 20 por membro: sabrina lebre
Vc perdeu bastante medida né? Q legal  
05 dez 20 por membro: Felicity2021
parabéns 
05 dez 20 por membro: pedro aureliano
abd começando a marcar 
05 dez 20 por membro: pedro aureliano
Parabéns! 
05 dez 20 por membro: anaraquellopes
Parabéns!! 
05 dez 20 por membro: Babi Rosenberg
Obrigada pelo apoio, pessoal. Sim, perdi bastante medida. De abdômen foram 10 cm, cintura 5 cm, culote 3 cm. 
05 dez 20 por membro: alinehernandescarvalho

     
 

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