Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2376 kcal
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Gord: 104,64g | Prot: 121,83g | Carbs: 249,62g.
Café da Manhã: Quaker Avena, Canela, Plátano, Huevo. Almoço: Brócoli, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Plátano. Jantar: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Pan Dulce. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nayibe.m
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