|
Мой не очень скромный ужин...наконец то закончила работать🤯 А вы работаете в выходные?
|
1295 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 91,68g | Carbs: 104,84g.
Café da Manhã: Polezzno Мука из Бурого Риса, 4 Сезона Малина Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Almoço: Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Корн, Мистраль Киноа, Филе Индейки, Лук, кукуруза, Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка. Jantar: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Ашан Перец Рамиро, Prisma Томат Розовый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белая Дача Салат Корн, Пастернак, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лотос Дорадо Паровая. Lanches/Outros: Голубика. mais...
|
|
 Comentários
... а что такое "выходные"? :)
05 dez 20 por membro: YuryP65
|
05 dez 20 por membro: puhlyk
|
06 dez 20 por membro: Ирина Чапчикова
|
Ещё как, иной раз встаёшь на работу и думаешь, ну её - эту работу, лучше с семьёй побыть, но все равно идёшь и пашишь😜🤪
06 dez 20 por membro: Inna_fs
|
тоже хотела написать:" будто нарисовано")
06 dez 20 por membro: Юлана Юрьевна
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
06 dez 20 por membro: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|