Jornal de kuzovkinanika, 05 dez 20

Завтрак выходного дня: белково-рисовые блинчики с творогом и малиновым соусом 😋

---

1295 kcal

Gord: 45,00g | Prot: 91,68g | Carbs: 104,84g.   Café da Manhã: Polezzno Мука из Бурого Риса, 4 Сезона Малина Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Almoço: Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Корн, Мистраль Киноа, Филе Индейки, Лук, кукуруза, Брокколи, Яйцо, Куриная Грудка. Jantar: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Ашан Перец Рамиро, Prisma Томат Розовый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белая Дача Салат Корн, Пастернак, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лотос Дорадо Паровая. Lanches/Outros: Голубика. mais...