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maafkan cuma ssekli j ngemil mlm 360kkal
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1084 kcal
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Gord: 37,69g | Prot: 61,39g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Teh Herbal, Pisang. Almoço: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Teh Herbal, Nasi Merah, Pepes Ayam. Lanches/Outros: Melon, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Alfamart Buah Naga. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rini hani
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