Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 69,98g | Carbs: 231,28g.
Café da Manhã: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela, Nick Sciroppo d'acero, Ecor Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fiordimonte Quadretti all'uovo. Jantar: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crich Gran Merenda, Olio Extra Vergine di Oliva, BioBon Mais per Pop Corn, Alì Baccalà Mantecato, Pane Bianco. Lanches/Outros: Mela, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Laura! hai scurito i capelli?😁
05 dez 20 por membro: Chtulhu
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@Chtulhu, no no....è solo finita l'estate 😅 il sole schiarisce 😉
06 dez 20 por membro: Laura4481
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Histórico de Peso de Laura4481
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