Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 72,94g | Prot: 80,18g | Carbs: 195,42g.
Café da Manhã: Chocolat en Poudre, Céréales Country Crisp, Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Danone Danette Expresso, Sandwich au Jambon et au Fromage, Vinaigrette, Auchan Avocat. Jantar: Findus Frites Crousti' Express, Auchan Filet de Cabillaud, Auchan Rosette, Nestlé Flanby. Lanches/Outros: Heudebert Biscottes Fibres +, Noix, Vahiné Raisins Blonds, Clémentines. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Rameur - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bruno390
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